最近、健康に気をつけてます。
体重も毎日はかるようにしているし。ようやく60kgをきりました。
特に気をつけているのは、朝ご飯を食べるようにしていること。
ご飯といっても果物だけとか、ヨーグルトだけとかが多いけど、夜のうちにおにぎりを作っておいて朝食べたりもしてます。
特に、ヨーグルトは毎日食べるように心がけてます。
ヨーグルトというとちょっと違うけど、ケフィアもトライしたことがあります。
「ケフィア」って聞くけど、何それ？、食べたことないという方も多いと思います。
私は、
やずやの千年ケフィア、無料モニター募集中のときに、サンプルをゲットしてから２，３回くらい食べたけど、健康にとてもよさそうな感じがします。栄養バランスが大事だけど、不足しがちな栄養分を補足してくれそう。
で、ケフィアはヨーグルトにちかく、生乳からつくるところは一緒なんだけど、ヨーグルトと違って、「乳酸菌と酵母」が共生していて発酵させたものなんだそうですよ。
気楽に食べられるお惣菜、しかも国産で安心、という点ではじめてハンバーグを取り寄せてみました。
黒毛和牛のハンバーグということで、自分でつくるときより高級なお肉をつかっているわけですね。しかも、焼くだけだから楽だし。
先日食してみたのだけど、香辛料っぽい（しょうが？）がきいてて肉汁もたっぷりでてきて
くせになりそうな味でヒットしましたね。
ついでに、カルビとかも取り寄せていたけど、そちらもおいしくて。
肉の取り寄せは、あまりしていなかったんだけど、たまにはいいかもと思いました。
【いわて門崎丑牧場】の黒毛和牛ハンバーグ4個■2セット買ってくれたらもう1セットサービス！■...
先月お取り寄せした商品のご紹介です。
見ておわかりのように、サケです。サケというと最近ではスーパーで一切れ98円で売られているようなのはほとんどがチリ産ですよね。
でも、やっぱ国産、それも北海道産のほうがおいしいと思ってます。身がひきしまってる感じで。
だから、北海道産の銀鮭ということで取り寄せました。塩は中辛〜辛口って書かれているけどそのとおりで、塩分はちょっと高めかなって感じます。私は、少し塩抜きしてからいただいています。
味はしっかりしていて鮭本来の旨みがあって、満足してます。
大好きな餃子をお取り寄せしました。
研ちゃん餃子本舗で餃子、水餃子、海老餃子、手羽先餃子などがはいったセットを購入したんですが、餃子がおいしい！
餃子取り寄せたのは、何度かあるけど、上位にはいりますね！
皮のぱりぱり感もいいし、具もとてもジューシーです。特別に何かいれているわけではないと思うのだけど、素材のおいしさがひきたつ、素朴な感じでたまりません。
量も多くて、まだまだ残っていますけど、おかずに困らなくてよいですよ。
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たっぷり入ってお買い得新鮮発芽野菜セット【送料無料】おためしスプラウトセット
お取り寄せしていたスプラウトセット、毎日いただいています。
もやしは鍋でいただきました。鶏肉をつかって水炊き風にしましたけど、もやしがしゃきしゃきしていて口触りもよかった。味も濃い感じがしますね。
今日の雪には驚いたけど、あったか鍋で楽しみたいね
